Werde zum Yogi!

✨Spielerisches Yoga für 6 bis 12 jährige Kiddies.

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✨Wir erkunden gemeinsam die Yoga-Welt:

Die gesunde Körperhaltung, deine Balance, Koordination und Beweglichkeit.

 

✨Kinderyoga-Übungen lösen Muskelverspannungen und bieten eine idealen Ausgleich zum Alltagsstress, dem Bewegungsmangel und der Kopflastigkeit.

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✨ So sind unsere Yoga-Lektionen aufgebaut:

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- Ankommen

- Aufwärmen

- Asanas (Yoga-Posen)

- Kindermassage

- Klangschalen-Ritual

- Achtsamkeits-Übung (Bärchenbaden oder andere)

- End-Entspannung

- Abschluss & Abschied

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✨Wir lernen ebenfalls den achtsamen Umgang miteinander – Yoga bedeutet Vereinigung. Wir sind alle gut, gleichwertig und einzigartig. Wir lernen Akzeptanz & Toleranz, sowohl in Bezug auf uns selbst, wie auch auf die anderen. Wir gehen freundlich, friedlich und liebevoll miteinander um. ✨ MEIN LICHT SIEHT DEIN LICHT ✨

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