
Werde zum Yogi!
✨Spielerisches Yoga für 6 bis 12 jährige Kiddies.
✨Wir erkunden gemeinsam die Yoga-Welt:
Die gesunde Körperhaltung, deine Balance, Koordination und Beweglichkeit.
✨Kinderyoga-Übungen lösen Muskelverspannungen und bieten eine idealen Ausgleich zum Alltagsstress, dem Bewegungsmangel und der Kopflastigkeit.
✨ So sind unsere Yoga-Lektionen aufgebaut:
- Ankommen
- Aufwärmen
- Asanas (Yoga-Posen)
- Kindermassage
- Klangschalen-Ritual
- Achtsamkeits-Übung (Bärchenbaden oder andere)
- End-Entspannung
- Abschluss & Abschied
✨Wir lernen ebenfalls den achtsamen Umgang miteinander – Yoga bedeutet Vereinigung. Wir sind alle gut, gleichwertig und einzigartig. Wir lernen Akzeptanz & Toleranz, sowohl in Bezug auf uns selbst, wie auch auf die anderen. Wir gehen freundlich, friedlich und liebevoll miteinander um. ✨ MEIN LICHT SIEHT DEIN LICHT ✨